Heilpflanzenkunde
Ausbildung-Workshops-Seminare
PflanzenHeilWeisen
Mi
27
Dez
2017
Räuchern in den Rauhnächten
Die Raunächte beginnen in
den meisten Gegenden nach der heiligen Nacht, als von 25./26. Dezember. Sie dauern 12 Nächte lang bis zu Heilig Drei König, dem 6. Januar.
Seinen Ursprung hat der Brauch vermutlich
in der Zeitrechnung nach einem Mondjahr. Ein Jahr aus zwölf Mondmonaten umfasst nur 354 Tage. In allen einfachen Mondkalendern, die keine ganzen Mondmonate in mehrjährigem Rhythmus als
Schaltmonate einschieben, um mit dem Sonnenjahr in Übereinstimmung zu bleiben, werden die auf die 365 Tage des Sonnenjahres fehlenden elf Tage – beziehungsweise zwölf Nächte – als Tage
außerhalb der Zeit eingeschoben.Viele Geschichten und Rituale gehören in diese besonderen Tage - Räuchern mit heimischen Pflanzen steht häufig im Mittelpunkt.
So
03
Aug
2014
Königskerze im August
Die Königskerze hat ihren Namen wohl aufgrund ihrer imposanten Größe - hier im Bild ist sie deutlich über 2m hoch. Enorm ist ihre Verbreitungskraft, bekannt heute ist sie besonders bei Husten. Doch in alten Schriften findet man verschiedene Namen und Geschichten, die viele weitere ihrer Besonderheiten ans Licht bringen. Mich beeindruckt ihre Vermehrungsfreudigkeit, die flauschig-wolligen einjährigen Blattrosetten, denen dann im 2 Standjahr ein grade aufsteigender Blütenstand folgt, deren Blütenreichtum über Monate hinweg beeindruckend ist.
Do
19
Jun
2014
Oregano im Juni - mehr als nur ein Pizzagewürz
Oregano (Origanum vulgare), Dost oder auch Wohlgemut - jeder kennt ihn von der Pizza oder der italienischen Pastasauce. Er wird auch Wilder Majoran genannt, darf aber nicht mit dem Majoran (Origanum majorana) verwechselt werden, da dieser nicht die identischen Wirksubstanzen enthält. Bei uns kommt er auch wild vor, besonders auf trockenen, sonnigen und gerne kalkhaltigen Standorte. In meinem Garten vermehrt er sich selber - ist immer vital, die Blüte voller Bienen und Schmetterlinge, von keinerlei Krankheiten oder "Schädlingen" lässt er sich schwächen. Und alleine diese Beobachtung führt uns schon auf die richtige Spur seiner vielfältigen Heilwirkungen...weder Bakterien noch Pilze und Viren halten ihm stand...
Di
13
Mai
2014
Salbei im Mai "lebe wohl"
Der Salbei in meinem Garten – er wächst und gedeiht üppig seit über 10 Jahren, lockt Bienen und Hummeln. Auch wenn mir sein Geschmack nicht immer angenehm ist: Unabhängig von Witterung, frostigen oder milden Wintern, trockenen oder nassen Sommern – er ist eine Pracht! …und Salbei macht froh, denn: „3 Blätter gegessen mit Salz am Morgen, behüten dich an diesem Tag vor Kummer und Sorgen“. Diese stolze Pflanze schenkt uns Haltbarkeit und Bekömmlichkeit in Küche, Hilfe für Frauen, Konzentration bei geistiger Arbeit, erste Hilfe bei Halsentzündung, eine eigene Stimme, ein natürliches Deo...und vieles mehr - einfach weiterlesen! Natürlich sind auch ein paar Rezeptideen dabei.Der Name "Salvia" leitet sich vom lateinischen salvare (= heilen) ab. Der lateinische Gruß „salve“ bedeutet: Sei gesund, sei glücklich, lebe wohl!
Sa
01
Mär
2014
Huflattich im März
Der Lohn des Wartens
Seit zwei Wochen schon erfreut mich der Huflattich mit seinen gelben Blütenstrahlen. Jedesmal wieder ist es wie ein Wunder, wenn sich unter den vertrockneten Blättern des Vorjahres die ersten Knospenköpfchen auf schuppigen, filzigen und sehr aufrechten Blütenstängel sehen lassen, bei jedem Sonnenstrahl dann das Warten auf die ersten sich öffnenden Blüten…und auf einmal ist bei Sonnenschein dann die ganze Ecke voller leuchtend gelber Blüten, Insekten schwirren und man meint schon der leckeren Blütenhonig zu riechen – ein wunderbares und leckeres Heilmittel bei Husten.
Hier an dieser Stelle berichte ich unregelmäßig Interessantes (hoffentlich) über heilende Pflanzen in meiner Umgebung oder auch Besonderheiten, die mir in der Begegnung und dem Umgang mit ihnen begegnet sich - und natürlich gibt es auch immer Rezepte
Bis bald!
Ines Fehrmann
Workshops und Seminare 2026
Wirkstoffe und Inhaltsstoffe praktisch erleben
Samstag, 28. Februar 2026
10.00-17.30 Uhr, 80 €
Bei vielen Heilpflanzen sind die Hauptwirkstoffe schon bekannt - und verraten uns eine Menge über mögliche Anwendungen oder auch Gefahren. Die pflanzlichen Inhaltsstoffe duften oder ziehen zusammen, sie schmecken bitter, schleimig oder schäumen gar. Aber wie können wir sie auseinanderhalten - das wollen wir mit vielen praktischen kleinen Spielereien erkunden. Denn Gerbstoffe sollen gegen Viren helfen, Saponine bei Husten oder auch zum Waschen.
Auch die Farbstoffe, die den Blüten ihr buntes Aussehen geben und die unter anderem der Kommunikation mit Bestäubern dienen, sind sekundäre Pflanzenstoffe. Diese entfalten die im Körper eine vielfältige Schutzwirkung.
Die Unterschiede können wir mit allen Sinnen wahrnehmen - und dann auch ein wenig der Chemie dahinter verstehen! Für die Düfte werden wir "eine Nase voll" ätherisches Öl mit der Destille direkt gewinnen und uns die Unterschiede zwischen ätherischem Öl und Hydrolat gleich ansehen oder riechen.
Schmerzen lindern mit Heilpflanzen
Mittwoch, 04. März 2026
18.00 - 21.00 Uhr, 25 €
Schmerzen lindern mit Heilpflanzen - bei vielen Schmerz-Symptomen können Pflanzen nachhaltig lindern, bei sachgerechtem Einsatz auch ohne schwere Nebenwirkungen. Von Mutterkraut, Chili, Hanf, Minze, Arnika und vielen mehr. Es geht um akute und chronische Schmerzen, vom 1.Hilfe Mittel bis hin zur adjurvanten Behandlung von Schmerzzuständen.
Aromatherapie - ein Praxisworkshop
Sa., 14. März 2026
10.00 - 17.30 Uhr, 80€
Schon bei den alten Griechen hieß es: "Das beste Rezept für die Gesundheit besteht darin, dem Gehirn süße Düfte zuzuführen".
Ätherische Öle begegnen uns in Duftlämpchen und Kosmetikprodukten, …aber auch - viel direkter- in ihrer natürlichen Umwelt, in Pflanzen, oft Heil- und Gewürzpflanzen. In der Aromatherapie arbeiten wir nicht mit ganzen Pflanzen bzw. Auszügen, sondern mit der „Essenz der Pflanze“, dem durch Wasserdampfdestillation gewonnenen ätherischen Ölen. In ihnen ist die Lebenskraft der Pflanzen in konzentrierter Form enthalten. Das Wort ätherisch kommt vom griechischen "aither" und bedeutet Himmelsduft.
Die wohltuenden Düfte der ätherischen Öle verhelfen uns zu einem körperlichen und seelischen Wohlbefinden und gelten als sanfte Unterstützer. Auf der anderen Seite beschäftigt man sich in der wissenschaftlichen Medizin zunehmend mit ihnen: sie erweisen sich wirksam gegen therapieresistente Keime, helfen in der Schmerztherapie und Krebstherapie, beugen Demenzerkrankungen vor und vieles mehr: Ätherische Öle sind hochpotente Wirkstoffgemische.
Dieses Seminar ist eine Einführung in die Aromatherapie. Wir wollen uns mit allgemeinen Grundlagen wie Qualität von ätherischen Ölen, geeigneten Basisölen und Gefahren bzw. Kontraindikationen beim Einsatz beschäftigen und geeignete Anwendungsformen kennenlernen, wie z.B. Körperöle, Inhalationen, Bäder oder Duftsprays.
Und natürlich wollen wir selbst mit der Destille arbeiten und ein Alromaöl sowie Hydrolat herstellen und viel praktisch unsere Riechorgane nutzen.
Im speziellen geht um geeignete Mischungen rund um die Themen Wohlbefinden (Entspannung, Konzentration, in den Schlaf finden und frisch erwachen, Schönheit..), Häufige Erkrankungen wie Erkältungen, Magen-Darm-Infektionen, Kopf- und Rückenschmerzen, aber auch um leichte Depressionen und einfache Möglichkeiten bei der Pflege von kranken Menschen mit ätherischen Ölen unterstützend einzugreifen.
Wir werden einzelne ätherische Öle genauer kennenlernen und uns über die Zusammenstellung einer individuellen kleinen „Notfall-Öl-Apotheke“ Gedanken machen.
Kräuter-Tausch-Plausch
Dienstag, 05. Mai 2026
Ab 17.00 KOSTENLOS
Ein Abend für alle Kräuterinteressierte zum Austausch, klönen, sich kennenlernen, zwanglose Kräuterspinnereien, Bücher stöbern, tauschen und, und......
Ich werde einen "kleinen" Büchertisch rund um Heilkräuterthemen anbieten zum stöbern…
Bei schönem Wetter können wir es uns am Lagerfeuer gemütlich machen und dabei noch einigen Heilpflanzen beim Wachsen zuschauen.
Wer mag, kann gerne eine Kleinigkeit für ein "Knabberbuffet" mitbringen.
Zudem darf auch gerne jede/r nicht mehr Benötigtes "rund um Kräuter...(Natur-Jahreszeiten.....)" mitbringen (Bücher, Pflanzen, Schmuck....) zum Tauschen unter fairen und netten Bedingungen –
d.h. keine Chance auf Bezahlung oder "gleichwertigen" Tausch, sondern möglichst mit Freude nicht mehr Benötigtes zu einem neuen, glücklichen Besitzer verhelfen...
Ich freue mich auf ein fruchtbares Frühlingstreffen!
Kräuter-Hausapotheke
Samstag, 30. Mai 2026
10.00-17.30 80 €
Die Natur und der Garten sind voller heilsamer und leckerer Kräuter - aber was ist zu tun, um die Fülle sachgerecht für Hausapotheke und Küche vorzubereiten? Was wird wie und wann geerntet? Wir erarbeiten uns eine kleine praktische Übersicht. Welche Möglichkeiten der natürlichen Konservierung stehen uns zur Verfügung? Wir setzen heilsame Auszugsöle und Tinkturen, mischen leckere Haus- und Heiltees und kochen Salben. Auch ein paar Küchenleckereien wollen wir ansetzen.
In diesem Workshop lernen sie, eigene Heilmittel aus Pflanzen für die Gesundheit der ganzen Familie herzustellen. Sie erfahren, wie wertvolle Inhaltsstoffe durch richtiges Sammeln und Konservieren erhalten bleiben. Natürlich beschäftigen wir uns auch mit Wissenswertem und Geschichten rund um die verwendeten Pflanzen. Und das alles zur Sommersonnen-wende mit ganz viel Licht :)
Von Kaffee, Muckefuck und Lorke...
Sa., 26. September 2026
10.00 - 17.30 Uhr, 80€
Kaffee, für die einen Muntermacher am Morgen, für die anderen Genuß zwischendurch. Gesundheitlich seit Jahrzehnten entweder hochgelobt oder verteufel - nicht jede/r verträgt ihn. Wir wollen in der spannenden Geschichte des "echte" und des "Ersatzkaffees" stöbern, und selber "Kaffee" herstellen - Wurzeln graben, Früchte ernten, rösten und mit "echtem" Kaffee (frisch geröstet!) vergleichen...ein Kitzel im Gaumen und ein Segen für die Gesundheit. Ein Ausflug sehr sinnlich-praktischer Art in die Welt der Früchte-, Getreide- und Wurzelkaffee. Dazu gibt es Anektdoten und "Kaffeegeschichten".
Geschenke aus der Kräuterküche
Samstag, 7. November 2025
10.00-17.30 Uhr, 80 €
Glücklich ist der Mensch, der es versteht,
aus den Blumen in Reichweite einen Strauß zu binden.
Verfasser unbekannt
Ein Geschenk sollte von Herzen kommen, die Freude bei der Herstellung fühlt auch der Beschenkte. Wir wollen in fröhlichem und besinnlichem Beisammensein
kleine KräuterGeschenke – vielleicht auch an uns selber – herstellen, bevor uns der Weihnachtsstreß die Ruhe raubt.Die Ernte des Sommers wartet darauf, zu persönlich abgestimmten Teemischungen,
Räuchermischungen, Gewürzmischungen, Badepralinen, Duftsäckchen und anderem "Kräuterallerlei" verarbeitet zu werden.Wer mag, darf daraus auch einen ganz besonderen Adventskalender
"Zaubern".
Wer hat, bitte schöne Fläschchen, Döschen oder Gläschen zum Verpacken mitbringen!
Pflanzen der Liebe
Mittwoch, 2. Dezember 2026
18.00-21.00 Uhr, 25€
Wir wollen aphrodiesisches oder "Liebespflanze" kennenlernen. Passend zu dieser Jahreszeit, und uns von der Geschichte, Geschichten und kleinen praktischen Zubereitungen verführen lassen.